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   1:注意补钙不可过量很多备孕期的准妈妈都会补钙。而实际上,只要准妈妈日常膳食平衡合理,基本能够满足每日所需,因此对补钙无需过于紧张。相反如果盲目补钙导致过量,会抑制铁、锌等的吸收,还有可能会出现宝宝出生后没有囟门,或囟门闭合过早。2:叶酸并非越多越好叶酸对于早期胚胎发育起着至关重........【详细】
   制作方法:将薏苡仁,粳米洗净,放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮成粥,加白糖调成甜粥,随量食用。营养价值:薏苡仁,味甘,淡,性微寒。功能健脾、渗湿、清肺、排脓,性微寒而不伤胃,益脾而不滋腻,是清补利湿佳品,男女老少皆可用,有湿热者用之尤宜。市场上有国产与泰国进口的两种,作........【详细】
   营养价值:1、补肾固精,温肺定喘。2、治肺肾阳虚气弱,阳痿,遗精,小便频数,腰酸脚弱,咳嗽气喘。3、还可用于老年或体虚所致便秘。 .....【详细】
   2、杜仲是杜仲树的树皮,《本草经集注》里记载,在选择杜仲时可以把它折断,里面有像棉纤维一样的白丝,就是质量较好的杜仲。注意:这虽是一道药膳,也不宜连续服用,只要觉得腰膝酸软等症状缓解了,就要停一停。另外,吃羊肉进补禁忌较多:一是不宜与醋、茶叶同食,否则会降低壮阳效果,产生鞣酸蛋白........【详细】
   1、补益肝肾,益精血,除烦,降火。2、适用于高血压病。淡菜淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。中医认为淡菜补肝肾、益精血,可治疗各种虚劳之症。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体........【详细】
   4、消变频密或清长5、溺后余沥6、遗精7、早泄等症。 .....【详细】
   妈咪小助手需要做到的股票 饮食要点:睡前3个小时尽量不要进食。含糖饮料、甜点、油炸食品、快餐食品要尽量少吃。多吃膳食纤维含量高的食物,新鲜蔬菜、水果、豆类及其制品、奶类及其制品、海产品、蛋类及其制品应当成为孕妈妈今后餐桌的首选。备孕期间睡前3个小时尽量不要进食孕前生理期卫生:每月一........【详细】
   温煦的阳光暖宫食物所谓宫寒是指阳气亏虚,导致子宫失去阳气的温煦而出现的虚性寒冷的情况。在“宫寒”的环境下,胚胎是很难生存或发育下去的。可以进行饮食调理。羊肉:经常吃羊肉会让体内的阳气自然充沛,羊肉是温性食物,而非热性。姜:在三餐前,趁热喝一杯姜片冲水,这样可以最大程度地化解掉食........【详细】
   观点4:不吸烟的人容易生儿子,吸烟的人容易生女儿 【专家解析】一项由日本和丹麦科学家联合进行的研究显示,夫妻双方都不吸烟,生男孩的概率为55%;夫妻二人都保持每天吸烟20根以上,生男孩的概率就降低至45%。专家推测,这是由携带Y染色体的精子或男性胚胎更容易受到烟草中有害物质的伤害而导致........【详细】
   红花育蛋的食用方法:取鸡蛋1只,打一个口,放入藏红花1.5g,搅匀蒸熟即成,月经来潮的第二天开始服,每天吃1个,连吃9个。持续服3~4个月经周期。主治气虚夹瘀不孕。10、核桃仁温补核桃看似普通至极,却也暗藏着神奇的助孕功效。核桃仁又称胡桃仁,味甘,辛温,含有大量具有特殊结构的磷脂、脂肪油、........【详细】
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